كـيـف تـحـافـظـيـن عـلـى صـوتـك .....

صوتك الأنثوي ركن أساسي من أركان جمالك , وبغض النظر عن نسبة جمالك التي تتمتعين بها فإن سماع صوتك الناعم يضفي على إطلالتك الكثير من البريق الجذاب الخاص بك, ويعطيكِ تميزاً وتألقاً طبيعياً غير مرئي ولكنه مسموع ومحسوس
.

لذا يقدم لكِ الأطباء أهم طرق المحافظة على صوتك :


استخدمي الصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال الصوتية, فالاستخدام الخاطئ للصوت يجعله غليظاً وخشناً, وذلك مثل النداء بصوت عال حيث يحدث اصطدام في الأحبال الصوتية مع الحركة الشديدة ويترتب عليها نزيف في الأغشية المخاطية

.

وعند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوت بهدوء حتى لا يتضاعف العبء على الأحبال الصوتية والحنجرة, لأنها في هذه الحالة مصابة بالالتهابات وأي مجهود إضافي عليها قد يلحق بها الكثير من الضرر

.

من الضروري أيضاً عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة حتى لا يحدث ارتجاع لمحتويات المعدة, فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة تسبب التهاب الحنجرة وتصيب الأحبال الصوتية بالتهابات تضر الصوت

هو الموضوع ده للبنات فقط ولا للشباب ايضا ارجو التوضيح ولا علي ايه هو احنا هنروح نغنى مش هتفرق

لا ده انا سريع البديهة بس فيه مواضيع مبتعجبنيش فمبحبش اعلق عليها بالسلب لتعتبريها هجوم شخصى ولا ايه فبكتب تعليق وخلاص لانه مفيش حد بيرد علي المواضيع اصلا

الموضوع حلو اوى بس مشكله المنتدى حاجه واحده بس اننا جينا غلط فيه لان اللى موجودين فيه ما بيصدقو ينتقضو بالسلب الموضوعات يا جماعه ارجوكم احنا ف منتدى واحد يا نشجع بعض يا اما بلاش نعلق تعليقات تخلى الباقى يضايق او يقول انه مش هيحط موضوعات تانى وبالنسبه يا mongi للموضوع ده فهو للبنات اقرا اول الموضوع كويس (صوتك الأنثوي ركن أساسي من أركان جمالك )بس مش مشكله انك ما اخدتش بالك وصدقنى مواضيعها مش بتلاقى الردود فيها كتير علشان ما فيش بنات كتير اعضاء لاكن اكيد فى بنات كتير زواااار وبرده المنتدى مش معمول للشباب بس وارجوكم كفايه نضايق بعض بتعليقاتنا يا ريت نشجع بعض واكيد ان كل واحد بيحط المواضيع اللى هو شايفها مفيده وللمنتدى برده وبتبقى حسب وجهات النظر والمفروض نحترم وجهات نظر بعض
اسفه انى طولت عليكم ومشكوووووووووووووووووووووره

castello228 كتب:

وصدقنى مواضيعها مش بتلاقى الردود فيها كتير علشان ما فيش بنات كتير اعضاء لاكن اكيد فى بنات كتير زواااار
هوه في حد اساسا فيكن بيرد علي اي مواضيع غير مواضيع محدودة لناس محددة وياريت نشارك بالردود

مش هقول اكتر من انها حريه شخصيه ومش هضيف ردود غير على المواضيع اللى تعجبنى وما اعتقدش انها حاجه تضايق حد زى ما قلت حريه شخصيه ولقيتك بتردد جمله من كلامى وانا برده بأكدلك الرد ده لتانى مره

هو الواحد لما يعلق علي الموضوع بالسلب مش بالضرورة ابدا ده يكون هجوم منه وعلي العموم متعتبريش ده هجوم خليه نقد مش فيه نقد بناء ولا ايه ؟ والمفروض اننا في منتدى واحد يعنى اسرة واحدة واننى لما انقد موضوع مش بالضرورة ابدا يكون كله وحش بل بالعكس بس ممكن يكون مش بالمستوى المطلوب وانا مش عاوز اطول ياريت تكونى فهمتى ؟

كلامك مظبوط

اكيد

و دى وجهه نظر اى حد خايف على المنتدى

يسلموووووووووو

ياسلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااام .............ايه الحكمة دى

يسلمووووو

مش عارف انتى ليه معلقة علي كلمة يسلموووووووووووووووو
اوك هيبقي ده ردى علي مواضيعك اللي هتعجبنى وبس و اكيد لازم تكون المعاملة بالمثل ولا ايه؟

ههههههههههههههههههههههههه

هو ايه اللى المعامله بالمثل هو انا بغلط فيك وللا ايه

حاضر يا سيدى هغيرهالكوا و على العموم

نورت ببمرورك العطر

ويسلموووووووووووووووووووووووووووووووو .....بالرغم من انها كلمة حلوة وتفسيرها كان حلو بس مش عارف مبحبهاش ليه ؟