ادخلوا وشوفوا أحسن

أول الكلام السلام

فالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أما بعد :
أنا حبيت أغير وأتكلم عن حاجة جديدة
الأمراض مش بس الأمراض العضوية في الأمراض النفسية ودي بتكون أشد ألم وجرح ووجع وتعب وحزن ممكن تؤدي الى حالة نفسية تفضل ملازمة الواحد العمر كله
ربنا يكفينا شر كل الأمراض بكل أنواعها
وأفظع أنواع المرض النفسي انك تحس بالاكتئاب والاحباط

ادخلوا وشوفوا أحسن 11.imgcache

أسباب الإصابة بالاكتئاب

ليس
هناك سبب واحد بعينه للاكتئاب، يختلف الوضع من شخص إلى آخر. في كثير من
الأحيان فإن الاكتئاب ينقدح بأحداث الحياة، خصوصا في المرحلة الأولى من
الاكتئاب. ما حدث لك وأنت طفل قد يكون له أثر بالغ في كيفية إحساسك نحو
نفسك الآن.

الأحداث المأساوية مثل الاعتداء الجسدي أو الاغتصاب قد تقدح الاكتئاب،
وكذلك وفاة أحد الأقارب أو الأصدقاء. إنه ليس فقط التجربة السيئة هي التي
تسبب الاكتئاب ولكن كيف تتعامل معها. التجارب السيئة تكون أكثر مساهمة في
إحداث الاكتئاب إذا كانت أحاسيسك تجاه التجربة مكتومة ولم يعبر عنها ولم
تستجلى.

من الممكن كذلك أن يربط الاكتئاب بأسباب جسدية. الغذاء الفقير في محتواه،
أو فقدان اللياقة البدنية أو الأمراض مثل الانفلونزا، قد تتسبب كلها في
شعورك بالاكتئاب. التعاطي المتكرر لبعض المخدارت التي تتعاطى للشعور
بالبهجة قد يقود إلى الاكتئاب.

أعراض الاكتئاب

الاكتئاب يؤثر في أناس مختلفين بطرق مختلفة، وقد يتسبب في طيف واسع من الأعراض التي قد تكون عاطفية أو جسدية.

الذين يعانون من الاكتئاب قد:

يشعرون بهبوط الروح المعنوية معظم الوقت
يشعرون بعدم الرضا عن أنفسهم وقد يفتقدون الثقة بالنفس
يكونون منشغلين بأفكار سلبية
يشعرون بالعجز والخواء واليأس
يلومون أنفسهم ويشعرون بالذنب تجاه الأمور بدون ضرورة
يجدون من الصعب عليه أن يركزوا أو يتخذوا قرارات
يكونون سريعي الانفعال بشكل غير اعتيادي أو يفقدون الصبر
يستيقظون مبكرا أو يعانون من صعوبات في النوم
يأكلون أكثر من المعتاد فتزداد أوزانهم أو لا يأكلون جيدا فتنقص أوزانهم
لا يتمتعون بالأنشطة المبهجة عادة
يعانون من نقص في الرغبة الجنسية
يستهلكون التبغ أو الكحول أو المخدرات الأخرى أكثر من المعتاد
يفكرون في أو يرتكبون أفعال إيذاء النفس أو الانتحار
يعانون من الضعف في النشاط والطاقة
يبتعدون عن الآخرين بدلا من أن يطلبوا منهم المساعدة أو الدعم
يكون لديهم نظرة يائسة ومتشائمة للمستقبل

شكراااااااااااااااااااااا

ادخلوا وشوفوا أحسن 444-Thanks

لا شكر على واجب
مشكووووور للمرور

موضوع جميل مشكوره عليه فكل انسان معرض له بدرجات متفاوته المهم الخروج من هذه الكبوه بسرعه وعدم الاستسلام لها وذلك بذكر الله في كل الاوقات (الا بذكر الله تطمئن القلوب) وجزاك الله خيرا

مشكووووورة يا فلور لمرورك الكريم

والأكتئاب بيكون كمان أنك تحس بوحدك في مكان ملئ بالبشر

ولكن أنت لا ترى أحدهم ولا تشعر بوجودهم

تصبح وحيداً بين ألف البشر

وتعتقد أنه عذاب لخطاءً ما فعلته

أو تعتقد أنك فاقد لشخص بعينه ولهذا لا ترى أحداً سواه

تسلميلي وتقبلي مروري ....

مشكوره على الموضوع وربنا يشفى كل مكتئب

وبصراحه الحياه كلها تخلى الواحد يحس بالاكتئاب

هشام الجيزاوى كتب:: مشكوره على الموضوع وربنا يشفى كل مكتئب

وبصراحه الحياه كلها تخلى الواحد يحس بالاكتئاب

لا يا هشام متقولش كده وخليك متفائل

تفائلو بالخير تجدوه.....

(( الحياه حلوه بس نفهمها :augh1: ))

تقبل مروري